Nourrir la Conscience… :-)

Bonjour 🙂

Je vous présente une courte vidéo sur le thème de “Manger en Pleine Conscience”;
lecture d’un extrait du livre de Thich Nhat Hanh: “Manger”

 

Et vous? quelle est votre expérience à ce propos ?

Belle fin de journée à vous, en Douceur avec Soi… 

Oriane

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